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  • 노란컨버스·초보
  • 2016.04.15 20:35
Q.초등학생 하체비만
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
초등학생인데요ㅠㅠ 제가 유전으로 하체비만입니다..
다릿살 잘빠지는운동법없을까요... 후기도 댓글로올려주시면 좋아용!

허벅지 50cm 종아리 38cm정도구요... 키는156 몸무게는 57입니다
전혀 초등학생이아닌것같지만 초등학생입니다
  • 노란컨버스
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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • 할수있어 라라
  • 04.15 21:52
  • 노란컨버스 내일되면 힘드실꺼같은데 다리근육때문에ㅜㅜ 하루에3셋트에20개씩만꾸준히하시면 좋을꺼같아요 솔직히하루100개씩 한달동안하면 질리거든요..체중계는2주에한번씩재세요 매일쟤면 정신적인충격이있드라고요 몸무계는왜안빠지지 막이러면서..ㅋ
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초보
  • 노란컨버스
  • 04.15 21:47
  • wkdgkdud 힘들어서 지금 스트레칭중이예요... 그래도 살뺄려면 참아야죠
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초보
  • 할수있어 라라
  • 04.15 21:46
  • 노란컨버스100개? 힘들지않으세요?
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초보
  • 노란컨버스
  • 04.15 21:45
  • wkdgkdud 허렇ㅠㅠ감사합니다 방금도 스쿼트100개했어요!
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초보
  • 할수있어 라라
  • 04.15 21:44
  • 노란컨버스네!!정말좋아요 운동효과를더보실려면 식단과함께운동을하면 효과가더좋겠지만.. 성장판이멈칠위험이있으니 지금먹는것보단 3분에2만 드시면 되요!! 과자나단것피하시구요
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다신
  • 예준서윤서준맘
  • 04.15 20:58
  • 스쿼트가 효과 좋아요~~~~
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초보
  • 노란컨버스
  • 04.15 20:45
  • wkdgkdud 우와 정말요? 혹시 해보셨나요?
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초보
  • 할수있어 라라
  • 04.15 20:44
  • 와 키가키시네요 일딴 심한다이어트는 성장하는데 않좋으니까요!! 스쿼트 추천드릴께요 인터넷에 처보셔서 해보세요 효과가엄청나요
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