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04월 15일 (음식 1226kcal, 운동 100kcal)
20160415

20151207 다이어리 일기상세

성공 1159kcal
1226/ 2741 kcal
100/ 456 kcal
아침식사236kcal(19.25%)
두유 (2컵, 400ml)
236kcal
점심식사402kcal(32.79%)
[아워홈] 함박스테이크 (1회분, 45g)
110kcal
콩밥 (3/4공기, 157g)
265kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
오후간식262kcal(21.37%)
찐옥수수 (2개, 200g)
262kcal
저녁식사326kcal(26.59%)
간짜장 (1회)
129kcal
깐쇼새우 (0인분, 84g)
77kcal
탕수육 (1/4회분, 25g)
120kcal
운동100kcal
전력질주(달리기) (10분)
100kcal
  • 진짜해야지다이어트
  • 무적권 55

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