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04월 16일 (음식 2098kcal, 운동 677kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

실패 644kcal
2098/931 kcal
677/ 155< kcal
아침식사233kcal(11.11%)
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
해남황토 고구마말랭이 (1회, 60g)
176kcal
점심식사303kcal(14.44%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
자몽주스 (1컵, 200g)
70kcal
오후간식302kcal(14.39%)
맥주 (3잔, 600ml)
222kcal
연어샐러드 (1/4인분, 57g)
80kcal
저녁식사1,260kcal(60.06%)
소막창 (2회분, 400g)
244kcal
소주 (16잔, 720ml)
1,016kcal
운동677kcal
산책 걷기 (30분)
60kcal
춤추기 (90분)
360kcal
서있기 (180분)
257kcal
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