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04월 16일 (음식 1014kcal, 운동 1120kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 1046kcal
1014/ 1128 kcal
1120/ 188 kcal
아침식사51kcal(5.03%)
미숫가루 (1/4인분, 70g)
39kcal
키위 (1/4개, 8g)
3kcal
바나나 (1/4개, 10g)
9kcal
점심식사367kcal(36.19%)
초콜릿 (1인분, 50g)
103kcal
쌀밥 (1인분, 80g)
119kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
깻잎 (1/2회분, 70g)
20kcal
도라지무침 (1/2소접시, 40g)
37kcal
오후간식283kcal(27.91%)
[매일유업] 피크닉 사과피크닉사과 (1회분, 200ml)
65kcal
[GS25] 콘소메맛 스낵 (1회분, 33g)
188kcal
바나나밀크쉐이크 (1/4컵, 50ml)
30kcal
저녁식사313kcal(30.87%)
복지리 (1인분, 0g)
77kcal
사이다 (1컵, 200ml)
80kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동1,120kcal
등산 하이킹 (140분)
1,120kcal
  • dami_
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