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04월 16일 (음식 901kcal, 운동 166kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

성공 91kcal
901/ 991 kcal
166/ 165 kcal
점심식사505kcal(56.05%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g)
505kcal
오후간식55kcal(6.10%)
오렌지 (1개, 195g)
55kcal
저녁식사341kcal(37.85%)
이훈통후추훈제닭가슴살 (1조각, 100g)
115kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
65kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
운동166kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
런지(세트) (20회)
32kcal
런지(세트) (10회)
16kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 김모찡
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