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04월 16일 (음식 462kcal, 운동 316kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

실패 706kcal
462/800 kcal
316/ 1360< kcal
점심식사434kcal(93.94%)
찐고구마 (2개, 200g)
256kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오징어볶음 (1/2소접시, 83g)
88kcal
쇠고기갈비 수입 구운것 (1/2인분)
80kcal
오후간식28kcal(6.06%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
운동316kcal
마이(복근,다리,팔,플랭크)운동 (8분)
56kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
  • hj말자-가자55
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