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04월 16일 (음식 767kcal, 운동 780kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

실패 58kcal
767/800 kcal
780/ 871< kcal
아침식사290kcal(37.81%)
두부 (1회분, 260g)
250kcal
양배추쌈 (1접시, 50g)
32kcal
쌈장 (1회분, 50g)
8kcal
점심식사35kcal(4.56%)
양파 (1개, 100g)
35kcal
저녁식사442kcal(57.63%)
쇠고기등심 (1회, 150g)
327kcal
고등어구이 (1/4토막, 18g)
47kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
쌈장 (1회분, 223g)
40kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동780kcal
집안일 (120분)
480kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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