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  • yuheeiet·초보
  • 2016.04.16 11:44
Q.제 식단 봐주실분 계신가여😂😂😂
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
처음하는 다이어트라서 넘나어려운것..ㅠㅠ
아침은 일반식에 밥을 반보다 조금 적게? 쌈으로 포만감 채우구여
점심엔 닭가슴살 샐러드에 오이랑 토마토같은거 더 먹구
저녁엔 샐러드랑 계란 2개정도 먹는거같아요

비율이 잘 맞는건가요?ㅠㅠ
  • yuheeiet
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운동할수록 다리가 굵어지네용...
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가슴ㅠㅠ
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댓글 (1)

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초보
  • psk740
  • 04.16 14:36
  • 아침에 그냥 안줄이고 드셔도 상관없을거같네요 그래도 잘빠질 식단이에요
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