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  • 슬깅블링·입문
  • 2015.02.19 01:22
Q.여자의 그날
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그날일때는 집에서 어떻게 운동하는게 좋을까요?? 격한운동은 하면 무릴거같고 약하게하자니 칼로리소모가 적을거같아서 고민이에요
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설날 당일
0 150 히든
아침과 저녁이 몸무게가 차이가 많이나네요
11 344 석류52

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댓글 (1)

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초보
  • 히디리링
  • 02.19 03:30
  • 간단한 스트레칭이나 걷기 위주로 해보세요. 너무 무리하게 되면 몸에 안 좋아요
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