555/ 1677 kcal
442/ 279 kcal
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
삼겹살 (1회분, 50g) | 165kcal |
상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
쑥갓나물 (1소접시, 84g) | 40kcal |
콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
보통 걷기 (120분) | 352kcal |
요가 (20분) | 50kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
0
31
