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04월 17일 (음식 1460kcal, 운동 120kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 97kcal
1460/ 1723 kcal
120/ 287 kcal
아침식사145kcal(9.93%)
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
딸기 (1개, 100g)
25kcal
점심식사460kcal(31.51%)
짬뽕라면 (1대접, 198g)
356kcal
잡곡밥 (1공기, 70g)
104kcal
오후간식676kcal(46.30%)
소시지샌드위치 (1개, 185g)
465kcal
[뚜또] 감귤쥬스 (1회분, 100ml)
55kcal
마늘바게트 (1조각, 30g)
156kcal
저녁식사179kcal(12.26%)
시래기국 (1대접, 205g)
31kcal
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
운동120kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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