view-top

04월 17일 (음식 1099kcal, 운동 736kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 1022kcal
1099/ 1662 kcal
736/ 277 kcal
점심식사475kcal(43.22%)
딸기 (4개, 80g)
20kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저지방우유 (1컵, 400ml)
204kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
저녁식사624kcal(56.78%)
순두부찌개 (1인분, 0g)
253kcal
잡곡밥 (1공기, 200g)
297kcal
달걀장조림 (1소접시, 50g)
74kcal
운동736kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
  • Mㅣ난니
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글