도전 30일차 미션 클리어!!
정말 힘들고 하기싫던 버피테스트 도전이 끝났어요 ㅠㅠ
먼저 마지막 30일의 기록입니다.
두번째로 후기에요.
진심으로 전신을 움직이는게 넘 싫어서 매일매일 휴식일만 기다리며 운동했어요 ㅠㅠ 힘들어서 끊어서하고 천천히하고 쉬었다하고 그랬어요. 도전 끝나면 다시는 버피테스트 안한다고 다짐했어요 ㅋㅋ 그만큼 하기싫고 지겹고 힘들더라구요. 그래도 다 하고나니 몸에 그만큼 변화가 보입니다. 체중도 줄어들고 몸이 한달전에 비해 전체적으로 슬림해진 느낌이에요.(운동은 버피만 한건 아니고 버피+복근만들기+마일리하체+싸이클 함께 했어요)
진짜 힘들었지만 힘든만큼 도전 완료했다는 보람도 큽니다!! 버피 도전하시는 많은 분들 화이팅하시길~~
오늘도 좋은 하루 되세요♥
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