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  • DDabong93·초보
  • 2016.04.18 01:37
Q.다이어트시작을 하려는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요
겨울동안 살이 많이 뿔어서 ㅎㅎㅎ
자극받고 다시 다요트를 하려고하는데
평일날은 일하는 시간때문에 따로 할 시간이 없는데
일끝나고 집에와서 노라인줄넘기를 하려고합니다
그냥 기본 줄넘기보다 효과가 덜할까요??
덜하다면 기본 줄넘기하는 시간보다 두배정도는 해야될까요??
  • DDabong93
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초보
  • 기믕지
  • 04.18 01:40
  • 저두 노라인줄넘기도전해보려구요!!!!ㅎㅎ집에서 하려니 공간제약때문에 ㅠㅠ
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