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04월 18일 (음식 734kcal, 운동 240kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 1189kcal
734/ 2019 kcal
240/ 336 kcal
아침식사183kcal(24.93%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사207kcal(28.20%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1개, 50g)
64kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
브로콜리 (1접시, 70g)
22kcal
오후간식239kcal(32.56%)
[해태] 자가비 버터간장맛 (1회분, 18g)
110kcal
[크라운] 초코하임 (3봉지, 48g)
129kcal
저녁식사105kcal(14.31%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g)
90kcal
딸기 (3.0개, 60g)
15kcal
운동240kcal
서킷 트레이닝 (40분)
240kcal
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