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  • 퍼리·정석
  • 2016.04.19 01:08
04월 18일 (음식 991kcal, 운동 700kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 1293kcal
991/ 1899 kcal
700/ 316 kcal
아침식사101kcal(10.19%)
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-오리지널 (1/2팩, 60g)
 101kcal
점심식사446kcal(45.01%)
[포켓샐러드] 불고기 샐러드 (1팩, 215g)
 245kcal
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-오리지널 (1/2팩, 60g)
 101kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
 100kcal
오후간식254kcal(25.63%)
[우리밀] 우리밀발아통밀두부과자 (1봉지, 30g)
 144kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (2개, 20g)
 110kcal
저녁식사190kcal(19.17%)
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
 100kcal
[스키니랩] 시크릿포뮬러 타로밀크티맛 (1회, 25g)
 90kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
 700kcal
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04월 17일 (음식 1059kcal, 운동 190kcal)
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