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04월 18일 (음식 843kcal, 운동 420kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 926kcal
843/ 1618 kcal
420/ 269 kcal
아침식사157kcal(18.62%)
발아현미 (1/4회분, 25g)
90kcal
순두부찌개 (1/4인분)
63kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
점심식사189kcal(22.42%)
단호박 (1/4조각, 25g)
16kcal
호박고구마 (1/2회분, 50g)
77kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
오후간식51kcal(6.05%)
[던킨도너츠]아메리카노 (1회분, 260ml)
9kcal
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
저녁식사446kcal(52.91%)
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
꼬마김밥 (4줄, 788g)
224kcal
찰옥수수 (1/2회분, 50g)
70kcal
운동420kcal
고정자전거 (60분)
420kcal
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