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04월 18일 (음식 762kcal, 운동 439kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 1262kcal
762/ 1901 kcal
439/ 316 kcal
아침식사292kcal(38.32%)
코코넛워터 지코 (1회분, 330ml)
80kcal
사과 (1회분, 31g)
17kcal
딸기 (1개, 41g)
10kcal
오렌지 (1개, 49g)
14kcal
바나나 (1개, 65g)
60kcal
[파리크라상] 후레쉬식빵(특대) (1회분, 46g)
111kcal
점심식사216kcal(28.35%)
순대 (1중간접시, 120g)
216kcal
오후간식62kcal(8.14%)
[롯데] 드림카카오72% 낱개 (1낱개, 2g)
11kcal
비타하임 발포비타민 (1정, 4g)
5kcal
[프링글스] 치즈 큰것 (1개, 10g)
46kcal
저녁식사192kcal(25.20%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(바질맛) (1팩, 96g)
97kcal
양파 (1개, 39g)
13kcal
양송이 생것 (1소접시, 41g)
9kcal
얼린두부 (1회, 71g)
53kcal
굴소스 (1인분)
20kcal
운동439kcal
러닝머신 달리기 (65분)
439kcal
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