983/ 1019 kcal
1477/ 169 kcal
부대찌개 (1인분, 916g) | 712kcal |
헤이즐넛커피 (1컵, 250ml) | 7kcal |
막창 (1인분, 80g) | 264kcal |
퀵 스쿼트 (10분) | 70kcal |
줌바댄스 (10분) | 167kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
퀵 스쿼트 (20분) | 140kcal |
훌라우프 (80분) | 320kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (40분) | 520kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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