view-top

근육량 늘릴려면
근육량 늘릴려면 아침과 점심사이에 간식 그리고 점심이 랑 저녁사이에 간식 그리고 저녁이랑 자기전 사이에도 간식을 먹어야한다는 얘기를 들었는데 정말 그런가요??
  • Noah
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 알콩달콩맘♡
  • 07.20 11:44
  • 운동이 답이죠.
  • 답글쓰기
정석
  • pjh624
  • 07.20 01:16
  • 단백질많이섭취하면 근육생기지않아요?ㅎㅎ근육키우려고단백질보충제도많이먹던데
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글