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04월 18일 (음식 957kcal, 운동 232kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

실패 1400kcal
957/800 kcal
232/ 1475< kcal
아침식사108kcal(11.29%)
홀토마토 (2인분, 0g)
40kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
콜라비 (1회분, 75g)
20kcal
점심식사492kcal(51.41%)
뚝배기계란찜 (1인분, 0g)
113kcal
매운갈비찜 (1/2인분, 0g)
379kcal
저녁식사357kcal(37.30%)
[파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (1/2개, 58g)
160kcal
홀토마토 (3인분, 0g)
60kcal
닭가슴살 (1인분, 25g)
27kcal
샐러리 (1소접시, 70g)
8kcal
천혜향 (1개, 155g)
60kcal
병아리콩 (1회분, 30g)
42kcal
운동232kcal
보통 걷기 (60분)
232kcal
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