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  • kaisha·정석
  • 2015.02.23 12:08
5일 1.8kg감량!

이제 다이어트 시작한지 오일째 되는 날이네요! 주로 고구마, 바나나, 두릅, 브로콜리 등을 먹으면서 걷기, 요가, 스쿼시 그리고 근력운동과 같은 운동을 병행했어요!! 제가 워낙 먹는걸 좋아하는지라 이렇게 빡센(?) 식량조절은 처음인거같아요ㅠㅠㅠ 아직 희망몸무게까지는 5kg이나 남았네욬ㅋㅋㅋㅋ다들 목표달성하는날까지 화이팅!!!!!
  • kaisha
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댓글 (2)

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정석
  • kaisha
  • 02.23 12:11
  • 다욧은영원하다 감사해요:) 화이팅!!!
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정석
  • 다욧은영원하다
  • 02.23 12:10
  • 축하해요~~^^희망몸무게까지화이팅!!!!!!!!~~~^^
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