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04월 18일 (음식 626kcal, 운동 396kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 504kcal
626/ 879 kcal
396/ 146 kcal
아침식사258kcal(41.21%)
콩밥 (1공기, 100g)
168kcal
굴무침 (1소접시, 88g)
90kcal
점심식사270kcal(43.13%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g)
100kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
총각김치 (1/2인분, 35g)
15kcal
다시마 (1인분)
6kcal
저녁식사98kcal(15.65%)
탕수육 (1회분, 50g)
98kcal
운동396kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
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