1297/ 2337 kcal
845/ 389 kcal
문어 (1회분, 150g) | 111kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
이탈리안드레싱 (1종지, 14g) | 15kcal |
[매일] 매일우유ESL저지방&칼슘우유 (1팩, 150ml) | 60kcal |
[켈로그] 스페셜K (블루베리) (1회, 20g) | 76kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
[서브웨이] 로스트비프샌드위치 (1개, 224g) | 320kcal |
아메리카노 (3잔, 1410ml) | 45kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
HomePlus좋은상품 건크랜베리 (1회분, 8g) | 28kcal |
고구마말랭이 (1회분, 40g) | 120kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[허닭] 저염 슬라이스 닭가슴살 순수자연맛 (1팩, 125g) | 151kcal |
[해태] 칼로리바란스 (1팩, 38g) | 165kcal |
스텝퍼 (30분) | 180kcal |
퀵 스쿼트 (20분) | 140kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
런닝머신 걷기 (80분) | 500kcal |
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