1월 1일부터 시작해서 이제 다이어트한지 2달 돼가요 ~
설날 전까지 5시에 저녁먹고 야식은 딱 한번 찔끔 먹고 안먹었었는데
설날에 가족들이 다 모이니 ~ 에헤라디야 ~~~
결국 이틀 연속으로 치킨 피자 닭발 핫도그 등등등
거기다 맥주까지 ~ 완전 폭식하고
집에 돌아와 월요일에 헬스장가서 몸무게 재는것이 두려워져서
주말동안 운동 좀 해줬더니
오늘 다행이도 -700g 이네요 ㅋㅋ
연휴동안 운동도 안했는데 ~ 아마 그동안 쌓아두었던?
근육들이 제자리를 찾아가며 빠지지 않았나????????싶네요
아무튼 너무 감사한 하루입니다 ~
일주일만에 운동하고 샤워하고 집에오니 정말 몸이 너무 개운하네요 ~
연휴도 지났으니 다시 유혹에 넘어가지 말고 화이팅합시다 ~~~
6
201
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