다욧15일차
3.6킬로 감량중~
1차목표 한달잡고 52 인데
오늘이 15일차 52.2네요~
잘하면 내일 52 볼수도 있을거같구요~
만약 낼 목표달성하면 다시 카운트잡고
2차목표 달려볼렵니다~
아침식단은 사과반쪽 단호박 한쪽 요렇게 먹었는데 사진 찍어논게 없네요~
점심은 김밥재료가 있어 현미밥 반공기로 김밥 한줄 말아 점심으로 냠냠~ 300칼로리예요~
일반 김밥보다 칼로리를 확 낮춘~~ ^^
저녁은 계란반숙하나 대추토마토10알 배4쪽
플레인저지방요거트 요렇게 6시전에 먹었어요~
내일 52 볼수있겠지요~
보름만에 1차목표가 눈앞에 왔네요~^^
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