1093/ 1430 kcal
782/ 238 kcal
생과일쥬스 (1컵, 300ml) | 80kcal |
단호박 (1조각, 120g) | 79kcal |
삶은계란 난백 (3개, 99g) | 47kcal |
[뚜레쥬르] 롤치즈식빵 (1조각, 150g) | 454kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 7g) | 58kcal |
닭튀김 92g (1토막, 150g) | 357kcal |
런닝머신 달리기 (20분) | 181kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
서킷 트레이닝 (80분) | 480kcal |
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