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04월 19일 (음식 2008kcal, 운동 456kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

실패 462kcal
2008/1306 kcal
456/ 217< kcal
아침식사90kcal(4.48%)
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
점심식사743kcal(37.00%)
돈가스 (1/4인분)
143kcal
보리밥 (1/2공기, 105g)
150kcal
초코도넛 (1개)
281kcal
보쌈김치 (1/4소접시, 18g)
12kcal
쫄면 (1/4인분, 64g)
114kcal
어묵국 (1/4인분, 52g)
43kcal
오후간식278kcal(13.84%)
치즈케이크 (1/2조각, 50g)
164kcal
백설기 (1/2소접시, 50g)
114kcal
저녁식사897kcal(44.67%)
짜장면 (1/2인분, 225g)
350kcal
짬뽕 (1/2인분, 225g)
350kcal
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
운동456kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
요리 (120분)
300kcal
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