516/ 800 kcal
493/ 354 kcal
쇠고기된장찌개 (1/4인분) | 38kcal |
단호박죽 (1/2대접, 120g) | 101kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
현미밥 (1/4공기, 32g) | 48kcal |
[CJ] 비비고 언양식 바싹불고기 (1/4회, 7g) | 22kcal |
현미밥 (1/4공기, 42g) | 64kcal |
치즈떡볶이 (1/2소접시, 64g) | 141kcal |
김말이튀김 (1개, 35g) | 88kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
피구 (20분) | 140kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
덤벨 아령운동 (5분) | 32kcal |
스트레칭 (5분) | 25kcal |
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