view-top

  • 아름다운김지현씨·입문
  • 2015.02.25 00:31
Q.처방받은
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
처방받은 칼로리만큼먹고 처방받은 만큼만 운동하면 목표체중 진짜로 이룰수있는건가요?
  • 아름다운김지현씨
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

보통 일반식으로
0 186 아름다운김지현씨
밤에 배고파서 잠안옴ㅠㅡ
4 169 꾸이맹22

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 최바비
  • 02.25 02:00
  • 저는 처방만 지키기도 너무 어려워요 ㅠㅠ 워낙 먹는걸 좋아해서... ㅠ 목표를 높게잡았나싶기도하고
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 몸짱언니가되보아용
  • 02.25 01:09
  • 최소 그정도만 해라일듯.. 칼로리도 무얼먹냐에따라 살이찌고빠지고도 틀리구요^^ 대부분 칼로리는 800-1000정도,운동은 700-1000정도 해주시는듯해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글