view-top

Q.시험7일전이라 운동을 제대로못했는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
40분걷는것 밖에못하고왔는데 효과없을까요ㅜㅜ 살많이찌나요?
내일은 그냥 하루 딱 눈감고 근력,유산소 풀세트로 할꺼긴한데 .. 저녁은 밥은안먹고 계란,두부,채소,우유1잔먹었어요!
  • 꺍꺌갹ㄹ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글