973/ 1230 kcal
172/ 205 kcal
코코넛밀크 (1컵, 5ml) | 0kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml) | 150kcal |
건포도 (1회분, 20g) | 54kcal |
[파리크라상] 크림치즈데니쉬 (1개, 20g) | 53kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
호박고구마 (2회분, 120g) | 184kcal |
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 123kcal |
청양고추 (3개, 24g) | 15kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
호박고구마 (1회분, 80g) | 123kcal |
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 123kcal |
청양고추 (3개, 24g) | 15kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
숙주나물 (1소접시, 100g) | 18kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 172kcal |
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