여자 165 키에 150키로까지 나갔었다가
5년동안 죽도록 식이요법이랑 운동해서
70키로 가까이 감량했었습니다.
날씬한 몸짱이 된건 아니었지만
남자보다 많은 근육량이어서
눈에 뜨일만큼 뚱뚱해보이지 않을만큼까진 감량했었어요.
자영업을 시작하면서
운동할 시간을 만들지 못하고
갑작스럽게 많은 사람을 만나고
다들 아시다시피 경기가 좋지 않으니
매장운영을 하려면 매우 신경을 써야했고
그렇게 어렵게 뺐던 살인데...
3년만에 125키로까지 다시 늘어났네요.
다시 운동과 식이를 시작해보는데
오히려 처음보다 더 어렵습니다.
얼마나 어려운 길인지 알기때문이에요.
한참 많이 운동할때보다 바닥으로 떨어진 운동능력도
엄청난 스트레스입니다.
그래도 어쩌겠습니까.
^^ 다시 시작해야죠.
힘내서 다시 갑니다!
0
37
공감 0
신고 0
