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04월 20일 (음식 1939kcal, 운동 233kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 20kcal
1939/ 2071 kcal
233/ 345 kcal
점심식사611kcal(31.51%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
이마트슬라이스치즈 (1장, 18g)
55kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
오후간식823kcal(42.44%)
[CJ] 프레시안양송이스프 (1봉지, 300g)
202kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
연어샐러드 (1인분, 230g)
323kcal
[파리바게뜨] 블루베리베이글 (1개, 80g)
205kcal
저녁식사505kcal(26.04%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g)
505kcal
운동233kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
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