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  • 첀쨩·초보
  • 2016.04.20 15:25
Q.요요때문에 힘들어요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요요가 계속오는데.. 어쩌죠..
그냥 살빼고 계속 똑같이해야 유지되겠죠.
  • 첀쨩
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승마살...하아
7 392 비류애
식사량은 어떻게 조절하는지ㅜㅜ
12 207 살빼면유이

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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • 득근득근
  • 04.20 18:21
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • updown
  • 04.20 15:42
  • 첀쨩 아~ 정말요 ??
    무슨 운동하세요 ??
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초보
  • 첀쨩
  • 04.20 15:39
  • 운동은 선수라서 훈련합니다~
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입문
  • updown
  • 04.20 15:36
  • 첀쨩 식단 조절이 어렵죠 ㅠㅠ
    막 줄이는게 아니라 필요한 영양소는 충분히 섭취하면서 불필요한 음식 섭취는 줄여야하고 ...
    꾸준하게 하는게 중요해요 ~
    운동은 어떻게 하시는데요 ??
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초보
  • 우아하고픈엄마
  • 04.20 15:34
  • 기초대사량을 올리시는게 젤 좋아요~
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초보
  • 첀쨩
  • 04.20 15:28
  • 2주동안 열심히 다이어트하다가 9일 먹엇더니 5키로 빠졋던거 3키로 찌더라구요ㅠ
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입문
  • updown
  • 04.20 15:27
  • 식사량을 극단적으로 줄이셨나봐요 ㅠ
    맞죠!!!!
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입문
  • 모롤롤
  • 04.20 15:26
  • 힘들죠 ..
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