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  • yeon hoo·초보
  • 2015.02.26 20:04
Q.몸무게가 줄지 않아요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

이번달도 적게 먹으려구 노력했는데...
몸무게는 고작 1kg빠졌데요.
운동을 더 해야할까요?
  • yeon hoo
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댓글 (8)

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댓글리스트

초보
  • sarah71
  • 03.05 10:33
  • 달력 보니 대단하세요👍 지금도 마니 드시지는 않은거 같으신데... 저도 비슷한고민이 있는데 전 저렇게 마니 운동하지 않는데 반성이 되네요
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정석
  • 쭉쭉빵빵녀
  • 03.03 13:34
  • 100키로인사람이랑 40키로인사람이 빠지는양은 다르죠^^원래 조금먹고운동하셨으면 또 다르구요^^
    칼로리생각하지마시구 몸무게생각하지마시구
    유지하세요^^천천히빠지실꺼예요
    운동하면 몸매는 좋아질꺼구요^^
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초보
  • 수현뀨
  • 03.02 13:27
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • hfjfjjdjdj
  • 02.26 21:35
  • 채소,고기,과일,견과류를 먹으세요
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초보
  • yeon hoo
  • 02.26 20:52
  • 먹는거 줄이는게 젤 힘드네요.ㅠㅠ
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정석
  • 찐12345
  • 02.26 20:50
  • 평소 먹는 양을 먹으면서 운동하면 근육량때문에 몸무게는 증가한대요.그래서 몸무게를 감량하려면 먹는양을 줄이셔야 되요.
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초보
  • yeon hoo
  • 02.26 20:26
  • 역시, 먹는걸 줄여야하는군요.ㅠㅠ
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초보
  • 예쁜핏♥
  • 02.26 20:07
  • 식단을줄이시는게좋을것같아요 운동 너무마니해도 근윤량이늘어바서 몸무게가 줄지않/을수도있어요
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