1925/ 2228 kcal
680/ 371 kcal
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) | 59kcal |
머스타드소스 (1작은술, 5g) | 3kcal |
방울토마토 1개 (7개, 140g) | 42kcal |
백반 (1인분) | 700kcal |
호두과자 (3개, 60g) | 150kcal |
[파리바게뜨] 튜나호밀롤샌드위치 (1/2봉지, 50g) | 122kcal |
술떡 (3개, 300g) | 531kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
빠르게걷기 (33분) | 176kcal |
계단오르기 걷기 (30분) | 230kcal |
보통 걷기 (100분) | 274kcal |
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