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  • 아.롬·정석
  • 2015.02.27 07:39
다이어트4일차 )) 오늘 아침식사!!!

다이어트 4일차예요~~

오늘도 역시 파란접시예요 ㅋㅋ

참 맛없어 보이네요~~

오징어 데치고 골드자몽에
양상추와 발사믹 드레싱이예요

총칼로리 120 정도예요. ㅋㅋ
아까 메모했는데.까먹었다는 ㅋㅋ
애둘 낳고나니 기억력 즈질이네용

저울샀더니 좋네요~~~ 정확한 칼로리
계산도되고 ~~저울로쟀더니
제가 그동안 생각했던 칼로리보다
더 적게먹고있었더라구요 ~
으흐흐~

오늘도 화이팅해서. 내일은 ㅋ
홀쭉해질랍니다~~

다신과 함께하니
다이어트 외롭지 않아 좋네용~~~♥♥
  • 아.롬
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오늘 아침 식사~~
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댓글 (4)

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다신
  • 꽃아짐
  • 02.27 09:03
  • 여기서 얻어듣기론 오징어껍질을 벗겨야 좋다네요^^
    저도오징어조아하는뎅 껍질벗기기구차나서
    안먹거등요ㅋㅋ
    파란접시 완전굿이네요~~
    입맛 확 떨어트리는..^^
    즐다욧이용~~~^^
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다신
  • 49쩜9
  • 02.27 07:55
  • 파란접시.. 정신줄 잡게 해주는 색인듯해요 ㅎㅎ
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정석
  • 아.롬
  • 02.27 07:45
  • 쥬니부 다이어트도 이쁘고 맛있게 먹으며 하면좋지만 . . 그럼 식욕이 자꾸 돋아서 ㅋㅋㅋ 눌러줘야해요 ~~^^
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초보
  • 쥬니부
  • 02.27 07:42
  • 파란그릇 좋네염 ㅋㅋ
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