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  • 꽃아짐·다신
  • 2015.02.27 10:43
  • 1
탄수화물중독에관해
궁금해요..
탄수화물 중독은 어떻게 고쳐야하죠?
그냥 다른식품으로 대체해야하나요?
아무래도 우리바깥분이 중독같아요..
제배가 나왓을땐 걍 암생각없엇는뎅
제가 운동하면서 배가들어가기작하니 바깥분배가
남산만해보여요ㅠㅠ
그리고하루5식은 하는것같고 운동은하기싫어하고요
5식중 4식은 밥.. 1식은 빵이나 면이에요ㅡㅡ
이정도면 중독맞는것같죠?
운동 걍 싸이클정도만타래도 안하고ㅠㅠ
일하고들어와 힘든건알겟지만 건강걱정이되네요
어떻게해줘야할까요?

이래서 개구리 올챙이적생각못한다고 하나봐요
ㅋ제배도 만삭임산부엿음을ㅡㅡ
지금은 한5개월정도?ㅋㅋ^^;;;;;;;;;
  • 꽃아짐
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 꽃아짐
  • 02.27 10:58
  • 지지루 근데 아침은 밥양이 쬐끔이에요ㅋ
    글고 다른음식은 안찾고
    밥이땡긴다고해서ㅠㅠ
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다신
  • 꽃아짐
  • 02.27 10:57
  • 운동중독율💪 햄버거..
    다욧시작하곤안먹네요
    먹게되면 삼분의일쪽정도..
    힘내세요
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지존
  • 끝은없다
  • 02.27 10:56
  • 중독은 아닌것같아요. 과식이신듯...
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다신
  • 꽃아짐
  • 02.27 10:56
  • 하은엄마짱 그렇군요...
    얘기를해도 안듣고ㅜㅜ
    어찌해야할지ㅠㅠ
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지존
  • 45되는날까지💪
  • 02.27 10:55
  • 저도 중독ㅜ 특히 햄버거ㅜㅜ 요즘엔 안먹으려고 노력해요ㅜ
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지존
  • 하은엄마짱
  • 02.27 10:51
  • 탄수화물을 줄이는게 답인데...쉽지가 않죠
    더군다나 본인의 의지가 없으면...
    ㅠㅠ 다이어트 하면서 건강 생각하다보니
    식구들도 걱정되드라구요
    엄마의 맘이란...
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