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04월 21일 (음식 713kcal, 운동 6kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 481kcal
713/ 1425 kcal
6/ 237 kcal
아침식사60kcal(8.42%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
점심식사578kcal(81.07%)
[청정원] 카레여왕 야채카레 (1인분, 180g)
105kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
[파리바게뜨] 치즈감자고로케 (1개, 58g)
160kcal
비엔나소세지 (0개, 30g)
90kcal
저녁식사75kcal(10.52%)
닭봉 (1회분, 30g)
75kcal
운동6kcal
스쿼트(세트) (15회)
6kcal
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