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다요트 2일째~~
아침 저녁 다요트 식단
고구마두부 쉐이크, 두부바나나 쉐이크 견과류 등
운동은 5개월 가량 쉬던 배드민턴도 시작, 5층 계단걷기
이틀은 무사히 했는데 ㅋㅋ 주말이 문제네요 화이팅
  • 강해지자~~
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