view-top

04월 21일 (음식 1423kcal, 운동 500kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 344kcal
1423/ 1520 kcal
500/ 253 kcal
아침식사35kcal(2.46%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
점심식사660kcal(46.38%)
레드파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
찐고구마 (2.5개, 200g)
320kcal
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
홀토마토 (4.0인분, 0g)
80kcal
아몬드 (14.0개, 14g)
98kcal
오후간식255kcal(17.92%)
몽키바나나 (1개, 45g)
41kcal
네이처밸리 오츠 앤 허니 (1회분, 42g)
199kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사473kcal(33.24%)
돼지고기 (1회분, 100g)
236kcal
아삭이고추 (2.0회분, 200g)
38kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
비엔나소세지 (5.0개, 40g)
120kcal
운동500kcal
서있기 (60분)
60kcal
계단오르기 걷기 (20분)
140kcal
앉아있기 (300분)
300kcal
  • nina.we
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글