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04월 21일 (음식 1139kcal, 운동 100kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 97kcal
1139/ 1362 kcal
100/ 227 kcal
아침식사364kcal(31.96%)
계란덮밥 (1/2인분)
227kcal
[목우촌] 주부9단 비엔나 소시지 (1/2회분, 50g)
137kcal
점심식사335kcal(29.41%)
토마토 (2개, 500g)
70kcal
[오리온제과] 다이제초코 (1회분, 50g)
245kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml)
20kcal
오후간식162kcal(14.22%)
[파리크라상] 우유식빵 (1회분, 60g)
162kcal
저녁식사278kcal(24.41%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
운동100kcal
쇼핑 카트 밀기 (40분)
100kcal
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