1042/ 1310 kcal
1042/ 218 kcal
바나나쥬스 생과일 (1컵, 400ml) | 317kcal |
쑥개떡 (1장, 150g) | 227kcal |
호두 (3개, 24g) | 156kcal |
쇠고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 70g) | 67kcal |
연근조림 (1소접시, 170g) | 60kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
깻잎전 (1인분, 60g) | 44kcal |
쇠고기산적 (1중접시, 20g) | 27kcal |
스트레칭 (10분) | 54kcal |
힙익스텐션 (400회) | 143kcal |
글루트브릿지 (100회) | 30kcal |
시저킥 (100회) | 32kcal |
레그드롭 (100회) | 47kcal |
줄넘기 (2000회) | 340kcal |
라잉힙 (400회) | 240kcal |
점핑잭 (600회) | 76kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
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