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04월 21일 (음식 1368kcal, 운동 855kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 135kcal
1368/ 800 kcal
855/ 152 kcal
아침식사40kcal(2.92%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
오렌지 (1/4개, 78g)
22kcal
점심식사794kcal(58.04%)
[CJ] 비비고 곤드레나물밥 (1인분, 216g)
402kcal
[웅진] 내사랑사과 (1팩, 200ml)
91kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
함박스테이크 (1/2인분)
239kcal
유부국 (1대접, 78g)
57kcal
저녁식사534kcal(39.04%)
식빵 (3쪽, 120g)
332kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 300ml)
202kcal
운동855kcal
배구 발리볼 (15분)
90kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
공부 (110분)
330kcal
잠자기 취침 수면 (30분)
27kcal
공부 (110분)
330kcal
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