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  • 조꿀이·정석
  • 2014.07.21 08:27
  • 1
Q.유산소 운동
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웨이트전 런닝은 얼마나 하는게 효과적일까요
  • 조꿀이
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다이어트하는데ㅜㅜ
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댓글 (2)

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댓글리스트

초보
  • 매난국죽
  • 07.21 15:31
  • 몸에 열내주는 정도만 ~~
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정석
  • hia
  • 07.21 08:32
  • 웨이트전에는 5~10분정도만 하고 웨이트후에 30~40분정도 하라고 하더라구요.
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