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  • 지티사랑·정석
  • 2015.03.01 01:50
칼로리
만약 하루에 1000칼로리를 섭취했을때 운동도 1000칼로리 이상을 해야하나요? 먹은 1000칼로리를 빼고 1000칼로리에서 더 빼야 운동효과가 있는건가 잘모르겠네요ㅜㅜ
  • 지티사랑
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다들 대단하시네요 ㅎㅎ
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댓글 (2)

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정석
  • 지티사랑
  • 03.01 02:02
  • 아아감사합니다!
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입문
  • 옷잘입자
  • 03.01 02:01
  • 비만도 계산기에 들어가보시면 칼로리 처방이 있을텐데요 저는 거기서 하루 운동할 양을 정했답니다:D
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