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  • 흐미마미·초보
  • 2015.03.01 09:45
Q.모유수유중 다이어트 성공하신분?????
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
출산하고 6개월 동안은 육아가 너무 힘들어서 살이 쭉쭉 잘빠졌는데.... 울 아들 8개월 되니 좀 살만한가 살이 안빠지네요ㅜ

6월초가 돌잔치인데 6kg정도 더 빼서 예쁜 원피스 입고싶은데 모유수유중이라 식사량을 줄이면 모유양이 줄어서 다이어트가 쉽지 않네요.

모유수유 중 다이어트 성공하신분 계신가요? 어떻게 성공하셨나요? 비법 좀 전수해주세요~~~~

  • 흐미마미
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왜찐거같은느낌이지
3 360 나으리리
이정도면 몸무게 적당한 거에요?
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댓글 (10)

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초보
  • 흐미마미
  • 03.04 10:38
  • 도전50 육아하랴 살림하랴 운동하기가 쉽지 않네요ㅜ 게다가 수유하고나면 왜이렇게 허기가지는지.......
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정석
  • 운동하자52
  • 03.04 09:41
  • 저도 지금 모유수유중이에요
    애도 먹어야 하기때문에 먹을건 먹어가면서
    운동을 해요 운동만이 살 길^^
    많이 먹는다고 애한테 다 가는건 아니라서 조금씩 골고루 먹고 있어요
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초보
  • 흐미마미
  • 03.01 22:20
  • 마르고 그죠.... 먹는걸 줄이니 젖이 줄더라구요... 역시 운동밖에 없나봐요ㅜ
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지존
  • 과체중이라니ㅠ
  • 03.01 21:17
  • 저는 모유수유중 안먹으닌깐
    젖이 잘 안나와서..ㅠ먹는건 건강식으로 맘껏 먹고..많이 움직이는 수밖에 없는것 같아요~
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초보
  • 흐미마미
  • 03.01 11:24
  • 내꿈은 44s 지금 8개월이에요ㅋ 모유도 잘먹고 이유식도 잘먹어서 그런가 벌써 10kg가 훌쩍 넘네요^^
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지존
  • 내꿈은 44s
  • 03.01 10:56
  • 아가 젖먹이로 안보여요 모유가 좋긴좋네요
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초보
  • 흐미마미
  • 03.01 10:50
  • 지랄머리 앤 애기 본다는 핑계로 따로 운동을 못했는데 시간 내서 짬짬이 해야되겠어요. 결국 운동이 답이군요ㅜ 감사합니다^^
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초보
  • 흐미마미
  • 03.01 10:49
  • 3월13일 감사합니다♡ 아줌마 기분 좋아졌어요~~~^^
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초보
  • 지랄머리 앤
  • 03.01 10:10
  • 전 모유수유중일때 오히려살이 더잘빠졌어요 식사량을 줄이면 영양분이 모자라니까 식사량은 줄이지않구 대신 운동을 틈틈히 했었지요 아가가 수유하면 적어도 400칼로리는 그냥 소모된다하더라구요 문제는 그때 빼논살이 수유를 중단하니까 금새 다시 붙었다는 ㅠ ㅠ 운동으로는 아파트 계단오르기랑 실내자전거 시간날때마다 했었어요~
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정석
  • 3월13일
  • 03.01 09:58
  • 와우 질문에 도움되진않지만 미모로커버되시겠어요^^
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