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1286/ 1396 kcal
594/ 232 kcal
애터미 알찬견과 (1회분, 25g) | 99kcal |
고등어조림 (1토막, 80g) | 104kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
무말랭이무침 (1소접시, 15g) | 20kcal |
비지 (1회분, 50g) | 40kcal |
맥심아이스블랙커피믹스 (1포, 8g) | 33kcal |
참외 (1개, 40g) | 12kcal |
포도 (1송이, 15g) | 9kcal |
방울토마토 1개 (1개, 20g) | 6kcal |
[롯데] 애니타임 (1개, 4g) | 10kcal |
양상추샐러드드레싱 (1회분, 20g) | 73kcal |
콩비지찌개 (1인분) | 80kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
현미밥 (1공기, 85g) | 130kcal |
두릅 생것 (1소접시, 50g) | 7kcal |
초고추장 (1종지, 18g) | 38kcal |
비지 (1회분, 100g) | 81kcal |
물김치 (1인분, 50g) | 102kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (10장) | 30kcal |
[서울식품공업] 뻥이요골드 (1회분, 30g) | 142kcal |
황신혜 다이어트 (55분) | 379kcal |
L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
런지(세트) (45회) | 72kcal |
스쿼트(세트) (20회) | 8kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
월싯(wall sit) (4분) | 33kcal |
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