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04월 22일 (음식 2221kcal, 운동 85kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

실패 650kcal
2221/1782 kcal
85/ 297< kcal
아침식사362kcal(16.30%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
시래기국 (1대접, 345g)
53kcal
메추리알장조림 (1인분)
73kcal
블루베리음료 (2팩, 160ml)
80kcal
점심식사515kcal(23.19%)
순대국 (1인분, 300g)
341kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
양파장아찌 (1종지, 20g)
18kcal
오후간식735kcal(33.09%)
[남양] 프렌치카페 더블샷 모카 커피 (1캔, 200ml)
115kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (2잔, 1090ml)
510kcal
오뎅 (1소접시, 50g)
70kcal
새우 (1접시, 39g)
40kcal
저녁식사609kcal(27.42%)
김밥 1줄 (3/4줄, 217g)
345kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
훈제치킨 (1조각, 70g)
161kcal
운동85kcal
보통 걷기 (33분)
85kcal
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초보
  • 호나우두
  • 05.03 23:08
  • 기분 좋았던 술자리, 일어나서 후회
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